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座りっぱなしでも安心♡骨盤底筋と姿勢サポート

25.09.24

おはようございます♡本日もご覧いただきありがとうございます 最近出張が続いてたからか、なんだか腰が痛くて 新幹線とか長い間座ってる···

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また友にホストに誘われたのでゴールドジムに例えて断ってみた